{"product_id":"tcm-phlegm-dampness-starter-kit","title":"Kit de inicio para Flema y Humedad de MTC, Astrágalo, Cáscara de Naranja, Regaliz y Jengibre (57 g c\/u) para Decocciones Calientes","description":"\u003cdiv style=\"font-family:inherit;color:#33302b;line-height:1.7;max-width:840px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n\n  \u003ch2 style=\"color:#38563f;font-size:1.6em;margin:0 0 .55em;border-bottom:3px solid #e0a82e;padding-bottom:6px;display:inline-block;\"\u003e🌿 Una respuesta tradicional a la flema y la humedad\u003c\/h2\u003e\n\n\n  \u003cp style=\"margin:0 0 1.1em;\"\u003eEn la Medicina Tradicional China, la \u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/blogs\/natures-pharmacy-exploring-the-historical-uses-and-health-benefits-of-medicinal-herbs\/understanding-phlegm-through-traditional-chinese-medicine\" style=\"color:#38563f;font-weight:600;\"\u003eflema y la humedad\u003c\/a\u003e describen un patrón familiar: una sensación de pesadez, lentitud y congestión que el cuerpo trabaja para transformar y mover. Es una de las ideas más antiguas de la tradición, y durante generaciones los herbolarios han recurrido a un pequeño círculo de hierbas cálidas y aromáticas para apoyar ese proceso tradicional. Este kit reúne cuatro de los clásicos, raíz de astrágalo, cáscara de naranja dulce, raíz de regaliz y raíz de jengibre, 56 gramos de cada una, cortadas y listas para hervir a fuego lento.\u003c\/p\u003e\n\n\n  \u003cp style=\"margin:0 0 1.1em;\"\u003eCada hierba desempeña un \u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/blogs\/natures-pharmacy-exploring-the-historical-uses-and-health-benefits-of-medicinal-herbs\/herbs-for-phlegm-tcm-western-herbs-that-clear-mucus\" style=\"color:#38563f;font-weight:600;\"\u003epapel tradicional en este patrón\u003c\/a\u003e. La cáscara de naranja dulce, conocida como Chen Pi, es el aromático brillante que regula el qi, con notas de cítricos, miel y amargos. El jengibre calienta y dispersa, con todo el sabor a pimienta, cáscara de naranja y fuego suave. El astrágalo, el gran tónico Huang Qi, apoya el bazo que rige la transformación en la MTC y se prepara para obtener una taza melosa y amaderada. El regaliz armoniza la mezcla con su dulzura y redondez de vainilla. Juntos hierven a fuego lento en una decocción cálida y reconfortante.\u003c\/p\u003e\n\n\n  \u003cp style=\"margin:0 0 1.1em;\"\u003eCreamos este kit como un punto de partida tradicional para cualquiera que explore el patrón de flema y humedad en casa, y para los boticarios y productores de té que trabajan con él todos los días. Combine partes aproximadamente iguales, hiérvalas a fuego lento en una decocción y bébala tibia, o prepare cualquier hierba sola. Es un suministro generoso, suficiente para hacer la mezcla completa muchas veces, y una entrada amigable a nuestra más amplia \u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/collections\/traditional-chinese-medicine-herbs-for-holistic-wellness-sacred-plant-co\" style=\"color:#38563f;font-weight:600;\"\u003ecolección de Medicina Tradicional China\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n  \u003cp style=\"margin:0 0 1.1em;\"\u003eCada hierba se cultiva donde ha florecido durante mucho tiempo: el astrágalo en China, la cáscara de naranja dulce en los Estados Unidos y Panamá, y el regaliz y el jengibre en la India.\u003c\/p\u003e\n\n\n  \u003c!-- MULTIMODAL ASSET: Embed a photo of the four cut and sifted herbs arranged together, or a short video of the blend simmering into a decoction. --\u003e\n\n  \u003cp style=\"margin:0 0 1.1em;\"\u003eLa transparencia radical es parte de cómo operamos. Cada lote de cada hierba de este kit está respaldado por su propio Certificado de Análisis que verifica la pureza, la potencia y la ausencia de contaminantes. Puede revisar el registro publicado de cada hierba en cualquier momento: \u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/blogs\/natures-pharmacy-exploring-the-historical-uses-and-health-benefits-of-medicinal-herbs\/the-invincible-shield-astragalus-roots-odyssey-through-ancient-wisdom\" style=\"color:#38563f;font-weight:600;\"\u003eastrágalo\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/blogs\/natures-pharmacy-exploring-the-historical-uses-and-health-benefits-of-medicinal-herbs\/orange-peel-a-zesty-voyage-through-citrus-wonderland\" style=\"color:#38563f;font-weight:600;\"\u003ecáscara de naranja\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/blogs\/natures-pharmacy-exploring-the-historical-uses-and-health-benefits-of-medicinal-herbs\/the-sweet-surrender-of-licorice-root-an-unexpected-hero-in-the-botanical-odyssey\" style=\"color:#38563f;font-weight:600;\"\u003eregaliz\u003c\/a\u003e y \u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/blogs\/natures-pharmacy-exploring-the-historical-uses-and-health-benefits-of-medicinal-herbs\/the-wild-root-of-creation-gingers-sacred-dance-through-time-and-tradition-a-sacred-plant-co-exploration\" style=\"color:#38563f;font-weight:600;\"\u003ejengibre\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n  \u003c!-- Brand-story \/ Haney highlight box --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:#faf4e8;border-left:5px solid #e0a82e;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:1.6em 0;\"\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0 0 .5em;color:#38563f;font-weight:700;font-size:1.08em;\"\u003e🌿 De la granja Sacred Plant Co\u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0;\"\u003eSacred Plant Co es una granja que prioriza el suelo. Nuestra propia granja en Colorado obtuvo una innovadora \u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/blogs\/natures-pharmacy-exploring-the-historical-uses-and-health-benefits-of-medicinal-herbs\/the-science-behind-sacred-plant-cos-soil-regeneration-haney-score-25-4-surpasses-pristine-forest\" style=\"color:#38563f;font-weight:600;\"\u003epuntuación de salud del suelo Haney de 25.4\u003c\/a\u003e, un número que supera la biología del suelo medida en tierras forestales vírgenes. Esa puntuación es el corazón de quienes somos. Creemos que un suelo más saludable produce plantas más complejas y potentes, y esa filosofía es la razón por la que mantenemos cada hierba que ofrecemos con los mismos estándares biológicos y de prueba por lote.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c!-- What is inside --\u003e\n  \u003ch3 style=\"color:#38563f;font-size:1.2em;margin:1.6em 0 .6em;\"\u003e🍵 Contenido del kit\u003c\/h3\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;margin:0 0 1.4em;\"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"flex:1 1 240px;background:#f7f1e6;border:1px solid #e8ddc7;border-radius:12px;padding:14px 16px;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 .3em;font-weight:700;color:#38563f;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/products\/astragalus-root-cut-sifted-astragalus-root-huang-qi-bulk-astragalus-root\" style=\"color:#38563f;font-weight:700;\"\u003eRaíz de astrágalo (Huang Qi)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 .35em;font-size:.9em;font-style:italic;color:#6b6358;\"\u003eAstragalus membranaceus • 56 g, cortado y cribado\u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0;font-size:.96em;\"\u003eEl gran tónico Huang Qi, tradicionalmente utilizado para apoyar el bazo que rige la transformación en la MTC. Notas de cata de miel, roble, tierra.\u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"flex:1 1 240px;background:#f7f1e6;border:1px solid #e8ddc7;border-radius:12px;padding:14px 16px;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 .3em;font-weight:700;color:#38563f;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/products\/bulk-orange-peel-1lb-organic-orange-peel-citrus-sinensis-cut-sifted-orange-peel-culinary-orange\" style=\"color:#38563f;font-weight:700;\"\u003eCáscara de naranja dulce (Chen Pi)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 .35em;font-size:.9em;font-style:italic;color:#6b6358;\"\u003eCitrus sinensis • 56 g, cortada y cribada\u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0;font-size:.96em;\"\u003eEl aromático brillante que la MTC utiliza clásicamente para regular el qi y superar una sensación de humedad y pesadez. Notas de cata de cítricos, miel, amargos.\u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"flex:1 1 240px;background:#f7f1e6;border:1px solid #e8ddc7;border-radius:12px;padding:14px 16px;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 .3em;font-weight:700;color:#38563f;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/products\/bulk-licorice-root-1-lbs-organic-licorice-root-glycyrrhiza-glabra-cut-sifted-licorice-root\" style=\"color:#38563f;font-weight:700;\"\u003eRaíz de regaliz\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 .35em;font-size:.9em;font-style:italic;color:#6b6358;\"\u003eGlycyrrhiza glabra • 56 g, cortada y cribada\u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0;font-size:.96em;\"\u003eEl gran armonizador, tradicionalmente añadido para redondear una mezcla y apoyar el centro. Notas de cata de stevia, vainilla, tierra.\u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"flex:1 1 240px;background:#f7f1e6;border:1px solid #e8ddc7;border-radius:12px;padding:14px 16px;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 .3em;font-weight:700;color:#38563f;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sacredplantco.com\/products\/ginger-root-bulk-bulk-organic-ginger-root-zingiber-officinale-zingiberis-rhizoma-zingiberaceae-shen-jiang-ginger-root-bulk\" style=\"color:#38563f;font-weight:700;\"\u003eRaíz de jengibre\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 .35em;font-size:.9em;font-style:italic;color:#6b6358;\"\u003eZingiber officinale • 56 g, cortada y cribada\u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0;font-size:.96em;\"\u003eUna raíz cálida tradicionalmente utilizada para dispersar el frío y ayudar a transformar la flema. Notas de cata de pimienta, ralladura de naranja, fuego.\u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c!-- Spec table --\u003e\n  \u003ch3 style=\"color:#38563f;font-size:1.2em;margin:1.8em 0 .6em;\"\u003eEspecificaciones del producto\u003c\/h3\u003e\n\n  \u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:0 0 1.6em;font-size:.98em;\"\u003e\n\n    \u003cthead\u003e\n\n      \u003ctr\u003e\n\n        \u003cth style=\"background:#38563f;color:#ffffff;text-align:left;padding:11px 13px;\"\u003eAtributo\u003c\/th\u003e\n\n        \u003cth style=\"background:#38563f;color:#ffffff;text-align:left;padding:11px 13px;\"\u003eDetalle\u003c\/th\u003e\n\n      \u003c\/tr\u003e\n\n    \u003c\/thead\u003e\n\n    \u003ctbody\u003e\n\n      \u003ctr style=\"background:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;font-weight:600;\"\u003eContenido del kit\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;\"\u003eRaíz de astrágalo, cáscara de naranja dulce, raíz de regaliz, raíz de jengibre\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n      \u003ctr style=\"background:#faf6ee;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;font-weight:600;\"\u003ePeso neto\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;\"\u003e56 g de cada hierba (224 g \/ 0.22 kg en total)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n      \u003ctr style=\"background:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;font-weight:600;\"\u003eFormato\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;\"\u003eCortado y cribado (las cuatro hierbas)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n      \u003ctr style=\"background:#faf6ee;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;font-weight:600;\"\u003eNombres botánicos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;\"\u003eAstragalus membranaceus, Citrus sinensis, Glycyrrhiza glabra, Zingiber officinale\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n      \u003ctr style=\"background:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;font-weight:600;\"\u003eNotas de cata\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;\"\u003eAstrágalo: Miel, roble, tierra. Cáscara de naranja: Cítricos, miel, amargos. Regaliz: Stevia, vainilla, tierra. Jengibre: Pimienta, ralladura de naranja, fuego.\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n      \u003ctr style=\"background:#faf6ee;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;font-weight:600;\"\u003eGrado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;\"\u003eAstrágalo: Cultivado orgánicamente. Cáscara de naranja: Premium. Regaliz: Orgánico. Jengibre: Premium, cultivado orgánicamente.\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n      \u003ctr style=\"background:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;font-weight:600;\"\u003eEstado de prueba\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;\"\u003eVerificado por COA, por lote\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n      \u003ctr style=\"background:#faf6ee;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;font-weight:600;\"\u003ePaís de origen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #ece3d2;\"\u003eAstrágalo: China. Cáscara de naranja: Estados Unidos y Panamá. Regaliz: India. Jengibre: India.\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n    \u003c\/tbody\u003e\n\n  \u003c\/table\u003e\n\n\n  \u003c!-- Safety --\u003e\n  \u003ch3 style=\"color:#38563f;font-size:1.2em;margin:1.8em 0 .6em;\"\u003eSeguridad y uso tradicional\u003c\/h3\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"border:1px solid #d9cfba;border-radius:10px;padding:16px 20px;background:#fcfaf5;margin:0 0 1.4em;\"\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0 0 .8em;\"\u003eEstas cuatro hierbas tienen una larga historia de uso tradicional como tés, decocciones y adiciones culinarias. Algunas consideraciones a tener en cuenta antes de preparar:\u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0 0 .8em;\"\u003eLa raíz de regaliz se disfruta mejor con moderación en lugar de en grandes cantidades durante largos períodos, y aquellos que manejan presión arterial alta, afecciones cardíacas, problemas renales o potasio bajo, y aquellos que están embarazadas o amamantando, deben hablar con un profesional antes de usarla regularmente.\u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0 0 .8em;\"\u003eEl astrágalo se ha utilizado tradicionalmente para apoyar la actividad inmunológica, por lo que si toma un medicamento inmunosupresor o maneja una afección autoinmune, consulte primero a su médico. El jengibre es cálido y combina con muchas rutinas, aunque las cantidades mayores deben discutirse con su médico si toma anticoagulantes.\u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0 0 .8em;\"\u003eEn general, si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos recetados o manejando una condición de salud, consulte con un profesional de la salud calificado antes de agregar estas hierbas a su rutina.\u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0;color:#6b6358;font-style:italic;font-size:.9em;\"\u003eEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud calificado antes de usar, especialmente si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos o manejando una condición de salud.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c!-- Guarantee --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:#e0a82e;color:#3a2f12;text-align:center;border-radius:12px;padding:20px 24px;margin:1.8em 0;\"\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0 0 .35em;font-weight:800;font-size:1.15em;\"\u003eNuestra garantía de devolución del 100% del dinero\u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0;font-size:1.02em;\"\u003eNuestra política es simple: si no está satisfecho, devuélvalo y reciba un reembolso completo. En cualquier momento, por cualquier motivo.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c!-- FAQ --\u003e\n  \u003ch2 style=\"color:#38563f;font-size:1.5em;margin:1.8em 0 .6em;border-bottom:3px solid #e0a82e;padding-bottom:6px;display:inline-block;\"\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\n\n  \u003ch3 style=\"color:#38563f;font-size:1.1em;margin:1.3em 0 .35em;\"\u003e¿Qué significa realmente flema y humedad en la medicina china?\u003c\/h3\u003e\n\n  \u003cp style=\"margin:0 0 1em;\"\u003eEn la Medicina Tradicional China, la flema y la humedad describen un patrón familiar de pesadez, lentitud y congestión que el cuerpo trabaja para transformar y mover. Es una de las ideas más antiguas de la tradición. Durante generaciones, los herbolarios han recurrido a un pequeño círculo de hierbas cálidas y aromáticas para apoyar ese proceso tradicional, y las cuatro de este kit se encuentran entre los clásicos. Las ofrecemos como punto de partida para cualquiera que explore este rincón de la MTC en casa, no como tratamiento para ninguna condición.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003chr style=\"border:0;border-top:1px solid #e8ddc7;margin:1.1em 0;\"\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color:#38563f;font-size:1.1em;margin:1.3em 0 .35em;\"\u003e¿Cómo sugerimos usar estas cuatro hierbas juntas?\u003c\/h3\u003e\n\n  \u003cp style=\"margin:0 0 1em;\"\u003eNos gusta combinar partes aproximadamente iguales de cada hierba, aproximadamente una cucharada de la mezcla por taza de agua, luego llevarla a ebullición y dejarla hervir a fuego lento cubierta durante 20 a 30 minutos antes de colarla. Las raíces desprenden una dulzura suave y melosa, la cáscara de naranja aporta un toque cítrico brillante y el jengibre añade un suave final cálido. También puede preparar cualquier hierba sola, y las raíces cocidas restantes son una excelente adición a una olla de caldo.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003chr style=\"border:0;border-top:1px solid #e8ddc7;margin:1.1em 0;\"\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color:#38563f;font-size:1.1em;margin:1.3em 0 .35em;\"\u003e¿Qué incluye el kit y cuánto de cada hierba recibo?\u003c\/h3\u003e\n\n  \u003cp style=\"margin:0 0 1em;\"\u003eCada kit contiene cuatro hierbas cortadas y cribadas de 56 g cada una: raíz de astrágalo (Huang Qi), cáscara de naranja dulce, raíz de regaliz y raíz de jengibre. Esa es una generosa cantidad inicial, suficiente para preparar la mezcla completa varias veces y para conocer cada hierba por sí sola. Elegimos estas cuatro porque han viajado juntas durante mucho tiempo en la cocina de la MTC y porque cada una es una hierba gratificante para tener en la botica.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003chr style=\"border:0;border-top:1px solid #e8ddc7;margin:1.1em 0;\"\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color:#38563f;font-size:1.1em;margin:1.3em 0 .35em;\"\u003e¿Cómo se prueban estas hierbas y dónde se cultivan?\u003c\/h3\u003e\n\n  \u003cp style=\"margin:0 0 1em;\"\u003eCada lote de cada hierba de este kit está respaldado por su propio Certificado de Análisis de pureza, potencia y ausencia de contaminantes, y puede consultar el registro publicado del lote exacto que reciba. Cada hierba se cultiva donde ha florecido durante mucho tiempo: el astrágalo en China, la cáscara de naranja dulce en los Estados Unidos y Panamá, y el regaliz y el jengibre en la India. Cada hierba se envía con el mismo análisis de laboratorio por lote y la misma garantía de devolución del 100% del dinero que todo lo que ofrecemos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sacred Plant Co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50381622476993,"sku":"PHLEGMKIT-2OZ","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0627\/2971\/5905\/files\/tcm-phlegm-dampness-starter-kit-astragalus-orange-peel-licorice-ginger.webp?v=1783268928","url":"https:\/\/sacredplantco.com\/es\/products\/tcm-phlegm-dampness-starter-kit","provider":"Sacred Plant Co","version":"1.0","type":"link"}