Canela de Ceilán: Beneficios, Usos Tradicionales y la Ciencia Detrás de la Verdadera Canela
Una inmersión regenerativa en la botánica cálida más preciada del mundo
Última actualización: 1 de febrero de 2026
La canela de Ceilán es mucho más que una especia de cocina. Es una de las medicinas botánicas más antiguas documentadas en la Tierra, un aliado cálido en el que los curanderos de diversas civilizaciones han confiado durante miles de años. Lo que la distingue, tanto de su prima común la casia como del mundo más amplio de las especias culinarias, es la profundidad de su química bioactiva. El cinamaldehído, las procianidinas y los polifenoles no son simples compuestos aromáticos. Son metabolitos secundarios, la misma clase de compuestos que las plantas producen como respuesta biológica a su entorno de suelo vivo. Cuando la corteza de canela desarrolla estos compuestos en abundancia, es porque el árbol está prosperando dentro de un ecosistema microbiológicamente activo y rico en nutrientes.
En Sacred Plant Co, vemos la canela de Ceilán a través de una lente regenerativa. Sabemos por nuestro aumento del 400% en la biología del suelo que el suelo vivo no solo cultiva plantas. Cultiva medicina. Esta guía le llevará desde las antiguas rutas comerciales de Sri Lanka, a través de la investigación clínica de la fitoquímica moderna y hasta la cocina, para que pueda comprender exactamente por qué la canela de Ceilán merece un lugar en su práctica diaria de bienestar.
Lo que aprenderá
- Por qué la canela de Ceilán (Cinnamomum verum) es fundamentalmente diferente de la canela casia, y por qué esa diferencia es importante para su salud
- Cómo los metabolitos secundarios como el cinamaldehído y las procianidinas se desarrollan en respuesta a la microbiología del suelo, y qué significa eso para la potencia
- El papel que ha desempeñado la canela de Ceilán en el Ayurveda, la Medicina Tradicional China, la curación del Antiguo Egipto y la medicina popular europea
- Investigación clínica actual sobre el apoyo de la canela de Ceilán para el azúcar en sangre saludable, los marcadores cardiovasculares y la respuesta inflamatoria
- Exactamente cómo identificar la canela de Ceilán de primera calidad por su color, textura y aroma, para que nunca más la confunda con la casia
- Métodos de preparación precisos tanto para uso culinario como medicinal, incluyendo té, decocción e infusión ritual
- Pautas de dosificación diaria segura e importantes contraindicaciones, particularmente en relación con el contenido de cumarina y el embarazo
- Cómo almacenar la canela de Ceilán correctamente para preservar sus compuestos terapéuticos con el tiempo
Perfil Botánico y Raíces Tradicionales
A diferencia de la especia común comprada en tiendas, la corteza de canela cultivada regenerativamente actúa como un reservorio de metabolitos secundarios desarrollados a través de la interacción con el suelo.
La canela de Ceilán proviene de la corteza interior de Cinnamomum verum, un árbol tropical de hoja perenne nativo de Sri Lanka, y es la única variedad clasificada históricamente como "verdadera canela". El árbol pertenece a la familia Lauraceae y produce una corteza fina y parecida al papel que se cosecha durante la estación húmeda, cuando la humedad hace que la corteza se desprenda limpiamente. Una vez seca, la corteza se riza en los delicados y estratificados canutillos que distinguen la canela de Ceilán de los gruesos y leñosos rollos de casia.
Sri Lanka, antes conocida como Ceilán, sigue siendo el principal origen de Cinnamomum verum, aunque el árbol se ha cultivado en todas las regiones tropicales durante siglos. El nombre en sí tiene un gran peso: la canela de Ceilán apareció en las antiguas rutas comerciales mucho antes de que la colonización europea reestructurara el comercio mundial de especias. Su paso de las boticas del sur de Asia a las cocinas mediterráneas cuenta una historia de intercambio botánico transcultural que precede a muchas de las instituciones en las que ahora confiamos para el conocimiento herbal.
Un Hilo Vivo a Través de la Medicina Tradicional
La reputación medicinal de la canela de Ceilán se remonta al menos 4.000 años. En el Ayurveda, el antiguo sistema de curación de la India, la canela se clasificaba como una hierba cálida con una energía de sabor "dulce" (madhura rasa) y un efecto posdigestivo duradero. Los practicantes la empleaban para encender el agni, el fuego digestivo, y para apoyar la circulación durante el clima frío. Aparecía en formulaciones para dolencias respiratorias, molestias articulares y como tónico general para restaurar la vitalidad. Debido a que la canela combina naturalmente con hierbas cálidas como el cardamomo y la pimienta negra, se convirtió en una piedra angular de las tradiciones ayurvédicas de chai que persisten hasta el día de hoy. Para una exploración más profunda de la filosofía botánica ayurvédica, nuestra guía sobre el poder ayurvédico de las hierbas sagradas ofrece un contexto esencial.
En la Medicina Tradicional China, la canela (gui zhi, usando la rama, o rou gui, usando la corteza) era valorada por su capacidad para "dispersar el frío" y mover el qi estancado. Los herbolarios de la MTC la recetaban para la digestión lenta, la mala circulación y como base calentadora en fórmulas diseñadas para apoyar el cuerpo durante las estaciones más frías. La preparación de la corteza (rou gui) se consideraba de acción más profunda que la de la rama, dirigida a la raíz de la constitución fría.
El Antiguo Egipto valoraba la canela tanto por sus cualidades conservantes como por sus propiedades calmantes. Los registros indican que se usaba en preparaciones para embalsamar y en tratamientos para la irritación respiratoria y el dolor de garganta. Su rareza en ese momento la convirtió en un bien de prestigio, reservado para templos y hogares de privilegiados.
En la herbolaría europea medieval, la canela aparecía en las boticas de los monasterios como tratamiento para la tos, las molestias digestivas y la inflamación articular. Su escasez y alto valor significaban que a menudo se recetaba selectivamente, pero su reputación como tónico para la constitución general perduró hasta el Renacimiento.
Canela de Ceilán vs. Casia: Por qué la Distinción Importa
La estructura de "cigarro" de la verdadera canela de Ceilán no es solo estética; estas capas frágiles y finas como el papel son el principal indicador visual de una corteza segura y baja en cumarina.
La canela de Ceilán contiene drásticamente menos cumarina que la canela casia, lo que la hace significativamente más segura para el consumo diario y a largo plazo. Esta única diferencia bioquímica es la razón por la que la canela de Ceilán es la variedad recomendada por la mayoría de los herbolarios, nutricionistas y autoridades de seguridad alimentaria cuando la canela se utiliza como suplemento dietético regular o preparación medicinal.
La cumarina es un compuesto natural en todas las variedades de canela, pero la corteza de casia puede contener niveles 1.000 a 5.000 veces más altos que la corteza de Ceilán. Con una ingesta elevada, la cumarina presenta un riesgo hepatotóxico genuino, y la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria ha establecido umbrales estrictos para la ingesta diaria aceptable basándose en esta preocupación.5 La canela de Ceilán, por el contrario, contiene cumarina en cantidades generalmente consideradas seguras incluso con un uso constante.
La mayoría de la canela que se vende en los supermercados bajo etiquetas genéricas es casia. Si utiliza canela regularmente como parte de una práctica de salud, saber qué variedad tiene no es un detalle menor. Es la diferencia entre un aliado seguro y bioactivo y una posible carga hepática con el tiempo.
La Ciencia: Cómo el Suelo Modela la Medicina de la Canela
La potencia medicinal de la canela de Ceilán está directamente ligada a la concentración de sus metabolitos secundarios, compuestos que la planta produce como respuesta al estrés ecológico y la interacción microbiana en el suelo vivo. Esta no es una química incidental. Es el mecanismo por el cual las plantas se defienden, y es el mismo mecanismo que las hace terapéuticamente poderosas para nosotros.
El cinamaldehído, el compuesto responsable del aroma característico de la canela y de gran parte de su actividad medicinal, es un metabolito secundario de la clase de los terpenos. Las plantas lo sintetizan a través de la vía del fenilpropanoide, una ruta biosintética que está directamente influenciada por la presencia de hongos del suelo, bacterias beneficiosas y redes micorrízicas. Cuando un árbol de canela crece en un suelo biológicamente activo, está involucrado en un diálogo químico constante con su entorno. Ese diálogo produce mayores concentraciones de cinamaldehído, procianidinas y otros compuestos bioactivos que un árbol cultivado en condiciones de suelo agotado o estéril.
Esta es precisamente la razón por la que abordamos la herbolaria a través de una lente regenerativa en Sacred Plant Co. Las prácticas de cultivo convencionales, incluida la fertilización sintética y el labranza, interrumpen las mismas comunidades microbianas que desencadenan la producción de metabolitos secundarios. El resultado es una corteza que puede parecer y oler aceptable, pero carece de la profundidad terapéutica de la canela cultivada en un ecosistema vivo. Comprender cómo la ciencia del suelo separa el hecho botánico del folclore es esencial para cualquiera que se tome en serio la medicina herbal.
Investigación Moderna: Lo que Muestra la Evidencia Clínica
La canela de Ceilán se ha convertido en una de las especias botánicas más estudiadas en la fitoquímica contemporánea. El panorama de la investigación es amplio, abarcando la salud metabólica, los marcadores cardiovasculares, la actividad antimicrobiana y las investigaciones neuroprotectoras emergentes. A continuación se presenta un resumen fundamentado de la situación actual de la evidencia.
Niveles Saludables de Azúcar en Sangre y Sensibilidad a la Insulina
Múltiples meta-análisis demuestran que la suplementación regular con canela de Ceilán apoya niveles saludables de glucosa en sangre en ayunas y puede mejorar la sensibilidad a la insulina en individuos con desafíos metabólicos. Un estudio histórico publicado en Diabetes Care encontró que la ingesta constante de canela se asociaba con reducciones en el azúcar en sangre en ayunas, el colesterol total y los triglicéridos, mientras que los niveles de colesterol HDL se mantuvieron estables o aumentaron.1 Un meta-análisis exhaustivo publicado en Nutrition confirmó estos hallazgos en múltiples ensayos controlados aleatorios, concluyendo que la suplementación con canela produjo reducciones estadísticamente significativas en la glucosa en sangre en ayunas.2 Es importante señalar que estos estudios utilizaron preparaciones estandarizadas, y las respuestas individuales pueden variar según la salud metabólica basal, la dosis y la forma.
Apoyo Cardiovascular
La investigación sobre el efecto de la canela de Ceilán en los perfiles lipídicos muestra un patrón consistente de apoyo para los marcadores de salud cardiovascular, particularmente en la reducción del colesterol LDL y los triglicéridos. Un meta-análisis publicado en BMJ Open Diabetes Research and Care sintetizó datos de múltiples ensayos y encontró que la suplementación con canela se asociaba con reducciones modestas pero significativas en el colesterol total y LDL, marcadores que están estrechamente relacionados con la salud cardíaca a largo plazo.3 Estos efectos parecen más pronunciados en individuos que ya tienen niveles elevados de lípidos, lo que sugiere que la canela funciona mejor como un complemento de apoyo a prácticas dietéticas y de estilo de vida más amplias.
Protección Antioxidante
La canela de Ceilán se encuentra entre las especias con mayor capacidad antioxidante, debido en gran parte a su concentración de polifenoles, incluyendo procianidinas y cinamaldehído. Estos compuestos activan vías de defensa celular, particularmente la respuesta antioxidante dependiente de Nrf2, que protege los tejidos del daño oxidativo causado por los radicales libres. Los polifenoles de la canela de Ceilán también contribuyen a sus propiedades antiinflamatorias, actuando a nivel celular para apoyar una respuesta inflamatoria equilibrada en lugar de simplemente enmascarar los síntomas.
Actividad Antimicrobiana
La corteza de canela de Ceilán y su aceite esencial demuestran una actividad antimicrobiana de amplio espectro contra bacterias y hongos, una propiedad que ha sido validada en estudios de laboratorio. Una investigación publicada en LWT - Food Science and Technology confirmó que los extractos de corteza de canela mostraron actividad inhibitoria contra patógenos comunes, incluyendo Staphylococcus aureus y varias especies de hongos.4 Este perfil antimicrobiano se alinea con el uso histórico de la canela en la conservación de alimentos y apoya su papel tradicional en el tratamiento de infecciones digestivas.
Potencial Neuroprotector
Investigaciones emergentes sugieren que el cinamaldehído y otros compuestos derivados de la canela pueden ofrecer efectos protectores para la salud neuronal, aunque esta área de estudio aún está en desarrollo. Estudios de laboratorio han demostrado que el cinamaldehído puede inhibir la agregación de la proteína tau y reducir el estrés oxidativo en el tejido neuronal, ambos mecanismos relevantes para el deterioro cognitivo relacionado con la edad.6 Estos hallazgos son prometedores pero deben entenderse en el contexto de una investigación en etapa temprana. La canela de Ceilán no es un reemplazo de las intervenciones neuroprotectoras establecidas, pero su inclusión en una práctica de bienestar más amplia está respaldada por esta trayectoria de evidencia.
Cómo Identificar la Canela de Ceilán de Primera Calidad
La canela de Ceilán de primera calidad se identifica por su color bronceado dorado claro, su textura fina y similar al papel que se rompe limpiamente, y un aroma dulce y delicado con sutiles matices cítricos, en claro contraste con el perfil oscuro, leñoso y agresivamente dulce de la casia. Saber qué buscar, oler y probar es su herramienta más efectiva para asegurar la calidad antes de abrir un frasco.
La Guía Sensorial de la Canela de Ceilán
Preparación y Dosis
La canela de Ceilán se puede consumir de forma segura en cantidades culinarias diarias (hasta 1 cucharadita de polvo molido), y como preparación medicinal en forma de té o decocción de 1 a 3 gramos de corteza por taza. El método de preparación influye directamente en los compuestos que se extraen y en la rapidez con que se vuelven biodisponibles.
Té de canela de Ceilán
Método: Coloca de 1 a 2 cucharaditas de canela de Ceilán molida (o 1 palo pequeño, roto) en una taza. Vierte agua calentada a aproximadamente 93 grados Celsius (justo por debajo del punto de ebullición). Tapa y deja reposar de 10 a 15 minutos. Cuela y bebe.
Nota: Un remojo más prolongado extrae más cinamaldehído pero puede introducir una ligera astringencia. Ajusta a tu preferencia.
Marco ritual: La canela se ha utilizado durante mucho tiempo como una práctica cálida y reconfortante, particularmente durante los meses más oscuros. Sostener la taza con ambas manos, inhalar el vapor y establecer una intención tranquila antes de beber transforma esta sencilla preparación en un momento de autocuidado intencional. Para aquellos atraídos por la dimensión ceremonial de la canela, nuestra exploración del uso espiritual de la canela ofrece un contexto más profundo.
Decocción tibia (para una extracción más profunda)
Método: Hierve a fuego lento 1 rama de canela en 2 tazas de agua a fuego bajo durante 15 a 20 minutos con la tapa puesta. Retira del fuego, deja enfriar un poco y cuela. Este método extrae un espectro más completo de polifenoles y es particularmente adecuado para personas que usan canela para apoyar el azúcar en la sangre o la salud cardiovascular.
Sugerencia de maridaje: La canela y el jengibre son compañeros cálidos naturales. Una decocción que combine ambos apoya la circulación y la digestión simultáneamente. Debido a que el jengibre y la canela funcionan a través de mecanismos complementarios, este maridaje es una de las formas más simples de construir una práctica herbaria de calentamiento. Obtén más información sobre los beneficios digestivos y cálidos del jengibre en nuestra guía comparativa.
Integración Culinaria
Método: Agrega 1/4 a 1 cucharadita de canela de Ceilán molida a las bebidas matutinas, avena, batidos o productos horneados. Las cantidades culinarias proporcionan una dosis diaria suave de cinamaldehído y polifenoles sin la necesidad de un ritual de preparación dedicado.
Nota: El delicado perfil de sabor de la canela de Ceilán la hace adecuada para contextos donde se desea calidez sin abrumar otros ingredientes.
Pautas de dosificación
Para un apoyo general del bienestar, de 1/2 a 1 cucharadita de polvo de canela de Ceilán molida por día es un punto de partida bien respaldado. Para las personas que usan canela específicamente para apoyar el azúcar en la sangre o la salud cardiovascular, los estudios clínicos generalmente han empleado dosis en el rango de 1 a 3 gramos (aproximadamente 1/2 a 1.5 cucharaditas) de polvo al día, tomadas con las comidas. Comienza en el extremo inferior y observa cómo responde tu cuerpo antes de aumentar la dosis.
La canela de Ceilán es una hierba cálida. Durante los meses más cálidos o para aquellos con constituciones naturalmente cálidas, puede ser más cómodo usarla en cantidades más pequeñas o combinarla con hierbas refrescantes como la menta. La canela también es una adición poderosa a las rutinas de bienestar invernales. Para un protocolo estacional completo, explora nuestra guía sobre rituales herbales invernales para el bienestar moderno.
Consideraciones de seguridad
Contraindicaciones
Embarazo y lactancia: La canela de Ceilán en cantidades culinarias se considera generalmente segura durante el embarazo. Sin embargo, deben evitarse dosis suplementarias más altas (más de 1 cucharadita al día), ya que las preparaciones concentradas de canela pueden estimular la actividad uterina. Consulta a tu médico antes de suplementar durante el embarazo o la lactancia.
Cumarina y salud hepática: La canela de Ceilán contiene niveles muy bajos de cumarina (aproximadamente 0.04%), lo que la hace significativamente más segura que la cassia para un uso a largo plazo. Sin embargo, las personas con afecciones hepáticas preexistentes o que toman medicamentos metabolizados por el hígado deben consultar a un profesional antes de comenzar la suplementación regular.5
Medicamentos para el azúcar en la sangre: Debido a que la canela de Ceilán puede apoyar una regulación saludable del azúcar en la sangre, las personas que actualmente toman medicamentos para la diabetes (incluida la metformina o la insulina) deben controlar cuidadosamente la glucosa en sangre y trabajar con su proveedor de atención médica para evitar episodios hipoglucémicos.
Alergias: Las personas con sensibilidad conocida a las plantas de la familia Lauraceae (que incluye el aguacate y la hoja de laurel) pueden desear introducir la canela de Ceilán con precaución y controlar cualquier signo de irritación.
Nota energética: En los sistemas tradicionales, la canela se clasifica como una hierba cálida. Esto no es una contraindicación, sino una consideración energética. Las personas que ya tienden al calor, la inflamación o la sequedad pueden encontrar que las dosis grandes amplifican estas cualidades. En tales casos, combinar la canela con una hierba refrescante o reducir la cantidad utilizada es un enfoque más alineado que simplemente evitarla por completo.
Verdadera corteza de Cinnamomum verum, molida hasta obtener un polvo fino tanto para el calor culinario como para el apoyo diario del bienestar. Baja en cumarina, rica en cinamaldehído y polifenoles.
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre la canela de Ceilán y la canela cassia?
La canela de Ceilán proviene de Cinnamomum verum y contiene niveles muy bajos de cumarina (alrededor del 0.04%), mientras que la canela cassia proviene de Cinnamomum cassia y puede contener hasta un 5% de cumarina, lo que hace que la de Ceilán sea significativamente más segura para el uso diario. La canela de Ceilán también tiene un color más claro, corteza más delgada y un perfil de sabor más delicado y dulce en comparación con la variedad cassia, que es más oscura, leñosa y picante.
¿Cuánta canela de Ceilán es segura consumir diariamente?
Para el bienestar general, de 1/2 a 1 cucharadita de canela de Ceilán en polvo al día es una cantidad segura y bien respaldada para la mayoría de los adultos. Los estudios clínicos que respaldan los beneficios metabólicos han utilizado dosis de 1 a 3 gramos al día, tomadas con las comidas. Debido a que la canela de Ceilán es baja en cumarina, no tiene las mismas restricciones de dosificación que la cassia. Dicho esto, las personas con afecciones hepáticas o que toman medicamentos para el azúcar en la sangre deben consultar a un proveedor de atención médica antes de suplementarse regularmente.
¿Puede la canela de Ceilán ayudar con los niveles de azúcar en la sangre?
La investigación apoya que la suplementación regular con canela de Ceilán puede ayudar a mantener niveles saludables de glucosa en sangre en ayunas y mejorar la sensibilidad a la insulina, particularmente en individuos con desafíos metabólicos preexistentes. Múltiples metaanálisis han encontrado reducciones estadísticamente significativas en el azúcar en sangre en ayunas con el uso consistente de canela. Sin embargo, la canela se entiende mejor como una adición de apoyo a un estilo de vida saludable más amplio, no como un tratamiento independiente para los trastornos del azúcar en sangre.
¿Es segura la canela de Ceilán durante el embarazo?
La canela de Ceilán en cantidades culinarias normales (una pizca a 1/4 de cucharadita en alimentos o té) se considera generalmente segura durante el embarazo, pero deben evitarse dosis suplementarias más altas sin orientación médica. Las preparaciones concentradas pueden tener efectos estimulantes sobre el tejido uterino. Si estás embarazada o intentando concebir, te recomendamos hablar con tu médico sobre cualquier suplementación regular.
¿Cómo debo almacenar la canela de Ceilán para preservar su potencia?
Almacena la canela de Ceilán molida en un recipiente hermético, lejos de la luz directa, el calor y la humedad para preservar su contenido de cinamaldehído y su potencia general. Una despensa o alacena fresca es ideal. Las ramas enteras retienen sus compuestos por más tiempo que el polvo molido, por lo que si el almacenamiento a largo plazo es una prioridad, moler bajo demanda es el mejor enfoque. Para una guía completa sobre cómo comprar, almacenar y usar hierbas a granel, consulta nuestro recurso completo sobre las mejores prácticas de almacenamiento de hierbas.
¿La canela de Ceilán contiene cafeína?
No, la canela de Ceilán no contiene cafeína. Es una especia cálida, no un estimulante. La sensación energizante que algunas personas asocian con la canela proviene de sus efectos circulatorios y de la leve respuesta termogénica desencadenada por el cinamaldehído, no de la cafeína ni de ningún otro compuesto estimulante.
¿Puedo usar canela de Ceilán para cocinar y como suplemento al mismo tiempo?
Sí, el uso culinario y suplementario de la canela de Ceilán puede superponerse de forma segura, siempre que tu ingesta diaria total se mantenga dentro de las pautas recomendadas. Si estás agregando canela a tu café de la mañana y también tomando un suplemento dedicado, simplemente ten en cuenta tu dosis acumulada. Para la mayoría de los adultos, un total de 1 a 2 cucharaditas de canela de Ceilán molida de todas las fuentes se mantiene dentro de un rango seguro y efectivo.
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Conclusión
La canela de Ceilán es una de esas botánicas raras que une todas las dimensiones del mundo de las hierbas a la vez. Es un alimento básico de la cocina, un aliado medicinal, un ritual cálido y una ventana a la relación más profunda entre la salud del suelo y la medicina vegetal. La ciencia detrás de sus compuestos bioactivos es sólida y creciente, y su uso tradicional abarca prácticamente todas las principales tradiciones curativas de la Tierra.
Lo que hace que la canela de Ceilán sea particularmente relevante en un contexto regenerativo es la conexión directa entre cómo el árbol de canela interactúa con su ecosistema y la concentración de los mismos compuestos que la hacen terapéuticamente útil. Cuando elegimos Ceilán en lugar de cassia, y cuando elegimos fuentes que priorizan el suelo vivo sobre el rendimiento, no solo estamos tomando una decisión más segura. Estamos eligiendo una medicina a la que se le ha permitido ser ella misma.
En Sacred Plant Co, esa distinción es el centro de todo lo que hacemos. Desde la forma en que pensamos sobre la agricultura hasta la forma en que pensamos sobre las hierbas que te traemos, la pregunta es siempre la misma: ¿tuvo esta planta la oportunidad de desarrollar todo su potencial? Con la canela de Ceilán, la respuesta importa más que con casi cualquier otra especia en tu despensa.
Referencias
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- Akbari M, Khodadadi B, Ghazavi Z, et al. Effect of cinnamon supplementation on fasting blood glucose, lipid profile, and body composition: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrition. 2017;39-40:1-9.
- Gruhlne PA, Wiedemann K, Crippa J, et al. The effect of cinnamon on markers of glycaemic control and serum lipid profile: a meta-analysis. BMJ Open Diabetes Research and Care. 2017;5(1):e000315.
- Heeger A, Eisenberg K, Kroll T, et al. Antimicrobial activities of cinnamon bark and cinnamon oil from different species of cinnamon. LWT - Food Science and Technology. 2014;55(2):1767-1772.
- Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Dictamen científico sobre la evaluación de la seguridad de la cumarina y sus derivados como sustancias aromatizantes. EFSA Journal. 2006;401:1-17.
- Shaughnessy ML, Sena I, Huber JD, McRae A, Bhatt K. Cinnamaldehyde prevents diabetes-induced neurodegeneration and improves cognitive function in diabetic rats. Neuroscience Letters. 2015;585:45-49.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Los productos de Sacred Plant Co no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. La información proporcionada en este artículo tiene fines educativos únicamente y no constituye asesoramiento médico. Consulta siempre a un profesional de la salud calificado antes de comenzar cualquier nuevo suplemento herbal, particularmente si estás embarazada, amamantando, tomando medicamentos o manejando una enfermedad crónica.
