加州罂粟和谐茶：舒缓的晚间混合茶

用独特的草本融合拥抱宁静

探索我们的加州罂粟和谐茶的舒缓之感，这是一种独特的混合茶，将加州罂粟的宁静精华与其他互补草药相结合。这种茶非常适合在晚上放松身心，促进放松和安稳睡眠。

原料：

• 干加州罂粟草– 1 茶匙
• 干洋甘菊花– 1 茶匙
• 干薰衣草花 – 1/2 茶匙
• 干柠檬香蜂草 – 1/2 茶匙
• 热水 – 1杯
• 可选：蜂蜜或柠檬片以增加甜味

使用方法：

1. 混合草药：在茶壶或浸泡器中，将加州罂粟、洋甘菊、薰衣草和柠檬香蜂草混合在一起。
2. 热水浸泡：将热水倒入草药混合物中。
3. 浸泡混合物：让茶浸泡约 10-15 分钟。浸泡时间越长，镇静效果越强。
4. 过滤并享用：将茶过滤到杯中。如果愿意，可以加蜂蜜或柠檬片调味。
5. 放松和品味：享受这种草本混合物的镇静和舒缓特性，非常适合平静的夜晚或睡前。

香草交响曲：

• 加州罂粟：因其促进放松和支持安眠的潜力而闻名。
• 洋甘菊：一种经典的镇静神经和帮助睡眠的草药。
• 薰衣草：增添舒缓的香气，被认为可以减轻压力和焦虑。
• 柠檬香蜂草：具有舒缓心灵和温和镇静作用，可作为混合物的补充。

创造您的宁静时刻：

这款加州罂粟和谐茶混合物不仅仅是一种饮料，它还是一种让您在夜晚享受宁静的仪式。草药的组合协同作用，营造出一种平静的体验，使其成为那些寻求自然方式放松身心、准备安然入睡的人的完美选择。