大自然的药房：探索药草的历史用途和健康益处

如何自制荨麻护发素 你需要的配料： 新鲜或干燥的荨麻叶 水 可选：苹果醋或精油可增加功效

如何在家制作荨麻浸泡油 你需要的配料： 干荨麻叶 载体油（如橄榄油、椰子油或荷荷巴油） 玻璃罐

终极荨麻生发茶配方 原料： 1 份荨麻叶 1 份薄荷叶（带来清爽的味道并刺激头皮） 1/2 份洋甘菊（舒缓头皮，增加头发光泽） 1/2 份迷迭香（促进头皮血液循环和头发生长） 可选：蜂蜜或柠檬调味

踏上一段烹饪之旅，品尝引人入胜、用途广泛的木耳菇，木耳菇也被称为木耳菇、果冻菇、犹大菇和黑珍珠菇。Sacred Plant Co 以提供这些干木耳菇为荣，木耳菇是各种亚洲美食的主食，以其独特的质地和吸收风味的能力而闻名。 什么是木耳？ 木耳（ Auricularia auricula-judae ）是一种可食用的菌类，以其耳朵状的形状和凝胶状的质地而闻名。这些蘑菇在亚洲烹饪中有着悠久的历史，为菜肴增添了独特的质感元素。 木耳的保健功效 营养丰富：富含纤维、蛋白质和铁。 支持心脏健康：已知有助于血液循环和降低胆固醇。 抗氧化特性：有助于对抗身体内的氧化应激。 烹饪用途：用途广泛且味道鲜美 木耳因其吸收味道的能力而成为厨房里的美味佳肴，非常适合： 炒菜：为蔬菜或肉类炒菜添加松脆的口感。 汤和肉汤：常用于亚洲汤，如著名的酸辣汤。 沙拉：重新水化并切片的木耳可以为沙拉增添独特的口感。 食谱：简易木耳炒菜 原料： 干木耳- 1 杯，重新浸泡并切片 混合蔬菜（青椒、胡萝卜、洋葱）- 2 杯 大蒜，切碎 - 2 瓣...

如何涂抹圣灰 如果怀着敬畏和理解的态度使用圣灰，那么它可以成为人们精神修炼的有力工具。以下是有关如何使用 Sacred Plant Co 的圣灰的指南，确保这一神圣行为不仅涉及物理应用，还涉及与灰烬的精神本质相联系。

食谱：亚麻籽能量球 原料： 1 杯燕麦片 1/2 杯亚麻籽 1/2 杯花生酱（或任何坚果酱） 1/3 杯蜂蜜或枫糖浆 可选：巧克力片、坚果、干果

犹他州大盐湖的神秘景观中流传着一个关于神秘的北岸怪物的故事。受这种神秘生物的启发，我们制作了一种草药茶，将怪物的传说与犹他州丰富的植物遗产交织在一起。我们独特的荨麻、覆盆子叶和接骨木混合物不仅仅是一种茶；它是对犹他州自然界的神秘和奇迹的致敬。

用独特的草本融合拥抱宁静 探索我们的加州罂粟和谐茶的舒缓之感，这是一种独特的混合茶，将加州罂粟的宁静精华与其他互补草药相结合。这种茶非常适合在晚上放松身心，促进放松和安稳睡眠。 原料： 干加州罂粟草– 1 茶匙 干洋甘菊花– 1 茶匙 干薰衣草花 – 1/2 茶匙 干柠檬香蜂草 – 1/2 茶匙 热水 – 1杯 可选：蜂蜜或柠檬片以增加甜味

食谱：奶油莳萝土豆沙拉 原料： 小土豆 - 1 磅，煮熟后切成两半 莳萝草- 2汤匙 酸奶油 - 1/2 杯 蛋黄酱 - 1/4 杯 芥末 - 1汤匙 柠檬汁 - 2汤匙 盐和胡椒粉调味 可选：切碎的葱或细香葱作为装饰

使用 Sacred Plant Co 的科罗拉多山消化苦味剂（蓝云杉和蒲公英提取物的混合物）增强您的消化健康。了解我们独特的配方，体验改善消化和营养吸收的好处。

食谱：刺五加健康茶 原料： 干刺五加根 - 1-2 茶匙 热水 - 1 杯 可选：蜂蜜、柠檬或其他补充香草，以增强风味

每一口都拥抱传奇 Slide Rock Bolter Tea 的灵感来自科罗拉多落基山脉的民间传说，它不仅仅是一种茶，更是一次沉浸在科罗拉多州野生神秘和壮丽之中的体验。这种混合茶抓住了该地区丰富的草药遗产的精髓，提供了一种独特、朴实、令人精神振奋的冲泡茶。