大自然的药房：探索药草的历史用途和健康益处

原料及其传承： 干冬虫夏草（10 克） ：这种“虫草”曾是皇帝的专属，可增强活力并有益于肺部健康。 枸杞（15 克） ：这种浆果被称为“红钻石”，是抗氧化剂的强大来源，因滋养肝脏和肾脏而备受推崇。 红枣（5-6 颗） ：红枣是中国家庭的主食，具有补血益气的功效。 干姜（1 汤匙） ：姜是一种古老的香料，具有温暖作用并有助于消化，是亚洲医学的基石。 蜂蜜（1 汤匙，可选） ：甜蜜的花蜜不仅增加了味道，还有助于消化。 水（4 杯） ：生命的精华，是将这些成分混合成和谐灵丹妙药的媒介。

指示： 浸泡黑豆：将黑豆浸泡过夜，然后沥干。 准备汤底：在大锅中加入蔬菜汤并煮沸。 添加配料：将浸泡过的黑豆、枸杞、山药和蘑菇放入锅中。调小火，慢炖。 添加海藻和坚果：约 30 分钟后，添加海藻和核桃。 添加绿叶蔬菜：在烹饪的最后 10 分钟，添加菠菜或羽衣甘蓝。 调味：加入姜、盐和胡椒调味。 可选蛋白质：如果使用豆腐或豆豉，请在烹饪的最后 15 分钟添加它们。

简介：嗨，烹饪探险家和健康爱好者们！准备好进入一个古老中国智慧与现代素食美食相结合的世界吧。我们正在将传奇的中药疗愈牛尾汤改造成一道植物杰作，充满风味和 Sacred Plant Co 的顶级草药。系好围裙——厨房即将变得精彩！ 历史的点滴：很久以前，在古代中国，有一种神奇的灵丹妙药，被称为中药牛尾汤。这不是普通的汤；它是一种健康、活力和美味的汤，因其平衡气和振奋灵魂的功效而备受推崇。今天，我们要重现这个传奇，但要用蔬菜来做！ 药水成分： 神秘的蘑菇：香菇、舞茸、平菇——鲜味三位一体！ 生姜：使用前请重新补水。 枸杞：营养丰富 党参根：具有治愈功效 蔬菜小队：胡萝卜、土豆、芹菜——它们可不只是配菜！ 迷人的香料：因为每种药水都需要它的魔法粉。 酿造魔法： 重新浸泡姜：将干姜浸泡在温水中 30 分钟。 准备蔬菜和蘑菇：洗净并切碎蔬菜（胡萝卜、土豆、芹菜），将蘑菇切片。 浸泡草药：将枸杞和党参根浸泡在温水中。 炒姜：在一个大锅中，炒熟姜直至发出香味。 炖蔬菜和蘑菇：将蔬菜和蘑菇放入锅中，加水没过锅，用小火慢炖。煮约 1 小时。 添加药材：加入浸泡过的枸杞和党参。再煮 2 小时以入味。 调味汤：加入八角、花椒、肉桂等香料。加盐调味。再炖 30 分钟。 最后煨煮：确保所有味道充分融合，并且蔬菜变得柔软。...

如何自制荨麻护发素 你需要的配料： 新鲜或干燥的荨麻叶 水 可选：苹果醋或精油可增加功效

如何在家制作荨麻浸泡油 你需要的配料： 干荨麻叶 载体油（如橄榄油、椰子油或荷荷巴油） 玻璃罐

终极荨麻生发茶配方 原料： 1 份荨麻叶 1 份薄荷叶（带来清爽的味道并刺激头皮） 1/2 份洋甘菊（舒缓头皮，增加头发光泽） 1/2 份迷迭香（促进头皮血液循环和头发生长） 可选：蜂蜜或柠檬调味

踏上一段烹饪之旅，品尝引人入胜、用途广泛的木耳菇，木耳菇也被称为木耳菇、果冻菇、犹大菇和黑珍珠菇。Sacred Plant Co 以提供这些干木耳菇为荣，木耳菇是各种亚洲美食的主食，以其独特的质地和吸收风味的能力而闻名。 什么是木耳？ 木耳（ Auricularia auricula-judae ）是一种可食用的菌类，以其耳朵状的形状和凝胶状的质地而闻名。这些蘑菇在亚洲烹饪中有着悠久的历史，为菜肴增添了独特的质感元素。 木耳的保健功效 营养丰富：富含纤维、蛋白质和铁。 支持心脏健康：已知有助于血液循环和降低胆固醇。 抗氧化特性：有助于对抗身体内的氧化应激。 烹饪用途：用途广泛且味道鲜美 木耳因其吸收味道的能力而成为厨房里的美味佳肴，非常适合： 炒菜：为蔬菜或肉类炒菜添加松脆的口感。 汤和肉汤：常用于亚洲汤，如著名的酸辣汤。 沙拉：重新水化并切片的木耳可以为沙拉增添独特的口感。 食谱：简易木耳炒菜 原料： 干木耳- 1 杯，重新浸泡并切片 混合蔬菜（青椒、胡萝卜、洋葱）- 2 杯 大蒜，切碎 - 2 瓣...

如何涂抹圣灰 如果怀着敬畏和理解的态度使用圣灰，那么它可以成为人们精神修炼的有力工具。以下是有关如何使用 Sacred Plant Co 的圣灰的指南，确保这一神圣行为不仅涉及物理应用，还涉及与灰烬的精神本质相联系。

食谱：亚麻籽能量球 原料： 1 杯燕麦片 1/2 杯亚麻籽 1/2 杯花生酱（或任何坚果酱） 1/3 杯蜂蜜或枫糖浆 可选：巧克力片、坚果、干果

犹他州大盐湖的神秘景观中流传着一个关于神秘的北岸怪物的故事。受这种神秘生物的启发，我们制作了一种草药茶，将怪物的传说与犹他州丰富的植物遗产交织在一起。我们独特的荨麻、覆盆子叶和接骨木混合物不仅仅是一种茶；它是对犹他州自然界的神秘和奇迹的致敬。

用独特的草本融合拥抱宁静 探索我们的加州罂粟和谐茶的舒缓之感，这是一种独特的混合茶，将加州罂粟的宁静精华与其他互补草药相结合。这种茶非常适合在晚上放松身心，促进放松和安稳睡眠。 原料： 干加州罂粟草– 1 茶匙 干洋甘菊花– 1 茶匙 干薰衣草花 – 1/2 茶匙 干柠檬香蜂草 – 1/2 茶匙 热水 – 1杯 可选：蜂蜜或柠檬片以增加甜味

食谱：奶油莳萝土豆沙拉 原料： 小土豆 - 1 磅，煮熟后切成两半 莳萝草- 2汤匙 酸奶油 - 1/2 杯 蛋黄酱 - 1/4 杯 芥末 - 1汤匙 柠檬汁 - 2汤匙 盐和胡椒粉调味 可选：切碎的葱或细香葱作为装饰