歡迎回來，青翠小徑的旅客！今天，我們在燕麥草（Avena sativa）的低語引領下輕輕前行，燕麥草是一種不起眼的草，有著微妙力量的小夜曲。
燕麥秸稈經常被其著名的後代燕麥粒所掩蓋，但它卻以安靜的敘述方式編織了各大洲傳統醫學實踐的編年史。這種溫和的草原產於蘇格蘭，之所以受到人們的喜愛，不是因為它的華麗，而是因為它低調的力量和豐富的營養。
歐洲草藥學家在燕麥草的懷抱中找到了舒適感和活力，認識到它具有增強神經系統、改善情緒和提供營養支持的潛力。從神經滋補劑到營養豐富的茶，燕麥草在草藥藥典中贏得了應有的地位。
在阿育吠陀的整體理論中，燕麥草的平衡屬性與 Ashwagandha 等草藥產生共鳴，後者因其適應性特性和促進身心平衡的潛力而聞名。
美洲原住民治療師也承認這種堅固草的優點，用它來舒緩與神經系統相關的疾病並增強整體活力。
在中醫的整體哲學中，燕麥草的甜味和中性特性可以比作「浮小麥」等草藥，具有鎮靜和平衡的潛力。
然而，當我們聆聽燕麥秸稈舒緩的搖籃曲時，需要注意的是——雖然通常被認為是安全的，但個人也可能會對燕麥秸稈產生過敏反應。與往常一樣，建議在將燕麥秸稈引入您的日常生活之前諮詢醫療保健專業人士。
我們要不要透過釀造來召喚這種不起眼的草的微妙力量？
Oatstraw 的神聖小夜曲茶配方
原料：
指示：
- 將水煮沸。
- 加入燕麥草、洋甘菊和檸檬香脂。
- 讓它陡峭約 15 分鐘。
- 濾出，倒入杯中，品味甜蜜、平靜、微妙力量的和諧旋律！
在這裡與 Oatstraw 一起開始您的舒緩之旅。
與 Sacred Plant Co 合作，您的旅程不僅僅是探索植物知識。這是一場穿越時間和傳統的朝聖之旅，以多種醫學實踐的精神為指導。當我們一起走過青翠的小路時，記得輕柔地行走，聆聽隱藏在每片葉子、莖和根中的智慧的低語。直到我們下次相遇，親愛的旅行者，在綠色的道路上安全旅行！
